01
Traga o desafio
Pense na situação mais difícil que existe agora na sua vida. Não suavize, não explique. Apenas reconheça o ponto que parece escuro, pesado ou separado da Luz.
No mês de Câncer, meditamos sobre as letras Chet e Tav. Esta página guarda a prática que Michael Berg compartilhou para a Chet: colocar o desafio dentro da letra, tocar a Fonte no topo da estrutura e deixar a Luz descer até aquilo que antes parecia escuridão.
0:00
Transcrição
Como fazer a meditação
02
Coloque dentro da Chet
Visualize a letra Chet como uma estrutura antiga, com bordas e um triângulo no topo. Coloque esse desafio inteiro dentro dela, encerrado no espaço da letra.
03
Desperte a certeza
A razão pela qual algo parece um desafio é a falta de certeza de que vem diretamente da Luz do Criador. Se vem da Luz, então também carrega uma possibilidade de benefício, correção e bênção.
04
Traga a Luz para baixo
Suba a consciência até a ponta do triângulo, o Chai Ha'olamim. Dali, veja a Luz descendo para dentro da escuridão, conectando a Fonte ao desafio.
05
Veja tudo preenchido
Permita que a Chet inteira se encha de Luz. A situação não fica fora da espiritualidade: ela é reconectada à Fonte e transformada em Luz, em bênção, em alegria.
Cada desafio entra na Chet
Michael Berg quase promete: se, durante este mês, você pegar cada desafio e cada escuridão e fizer esse trabalho dentro da Chet, sua visão começa a mudar. Menos coisas parecem desconectadas da Fonte. Menos situações parecem apenas perturbadoras.
1
Quando algo ativar dor, medo ou reação, pare por alguns segundos antes de responder.
2
Visualize a situação dentro da Chet, cercada pelas bordas da letra.
3
Veja a ponta superior irradiando Luz para o interior da letra, até que a situação inteira esteja preenchida.
4
Diga internamente: isso também vem da Luz do Criador; isso também pode ser para o meu benefício.
"Os momentos de dor tornam-se momentos de grande alegria."Michael Berg · sobre Vehafachti eslam l'sasson
Fonte principal: aula Superar a Escuridão com Bênçãos Infinitas, de Michael Berg, Kabbalah Centre / Onehouse. Contexto do mês e das letras: artigo Meditations for the Month of Cancer.
Termos usados nesta prática: Chet; Chai Ha'olamim, a força vital dos mundos; Choshech, escuridão; Reiya d'oraita, a visão da Luz do Criador; Vehafachti eslam l'sasson, a transformação da dor em alegria.
Com amor e Luz,
Thiago Moshe
Thiago Moshe
Comentários
Compartilhe o que esta meditação despertou em você. Estamos aqui para ouvir.
Carregando...