Parashá · Como Navegar a Semana

A Luz que nos Rodeia

Shemot abre a jornada da escuridão à redenção. Nesta semana, aprendemos a nos conectar à Luz Circundante, a Luz grande demais para caber em nós, e a despertá-la para sair do nosso Egito interior.

A semana da parashá Shemot
Shemot

✦  Estudo autoguiado baseado nos ensinamentos de Michael Berg e em artigos publicados no site kabbalah.com.

1 · A porção desta semana

A palavra hebraica para Egito é Mitzrayim, e ela quer dizer "lugares estreitos". Isso muda a leitura do livro inteiro que começa aqui. O Egito da porção não é só um país com um faraó. É o nome de qualquer lugar apertado em que uma pessoa se encontra, e a pergunta da semana é de onde vem a saída.

A Luz que não cabe

Existe uma Luz grande demais para caber nos nossos vasos, a Luz Circundante, Ohr Makif. Ela nos envolve mesmo quando ainda não conseguimos contê-la, e é por isso que a escuridão nunca é o quadro completo. Toda escuridão, na leitura kabalística, é um convite para revelar uma Luz maior.

Chayá e Yechidá

Os dois níveis mais elevados da alma, Chayá e Yechidá, são o canal dessa Luz. Quando eles despertam, a escuridão do mundo é removida. E não é preciso merecer isso por esforço perfeito: a Luz Circundante é despertada pela conexão e pelo desejo de estar com o Criador.

A saída vem de fora

Este é o ponto que a semana inteira sustenta. A saída do nosso Egito interior não vem de dentro da limitação. Vem da Luz que está fora dela. Por isso não adianta apertar mais o mesmo lugar apertado, esperando que ele se abra sozinho.

2 · Pontos-chave desta semana

Egito quer dizer lugares estreitos

Mitzrayim nomeia qualquer aperto, não só um país. Toda escuridão é um convite para revelar uma Luz maior.

A Luz Circundante

A Ohr Makif é grande demais para os nossos vasos e nos envolve mesmo quando não conseguimos contê-la.

Chayá e Yechidá

Os dois níveis mais altos da alma são o canal dessa Luz. Quando despertam, a escuridão do mundo é removida.

Não é preciso merecer

A Luz Circundante não se conquista com esforço perfeito. Ela é despertada pela conexão e pelo desejo.

A saída não vem de dentro

Sair do Egito interior não acontece de dentro da limitação, e sim pela Luz que vem de fora dela.

3 · Resumo

A parashá Shemot nos coloca no início do exílio: os filhos de Israel descem ao Egito, Mitzrayim, a palavra que significa "lugares estreitos". A Kabbalah lê esse Egito como qualquer limitação em que nos sentimos presos. E a resposta para a estreiteza não está dentro dela. Michael Berg ensina que existe uma Luz grande demais para caber nos nossos vasos, a Luz Circundante, e que os níveis mais altos da alma, Chayá e Yechidá, são o canal por onde ela desce. Quando essa Luz é despertada, a escuridão não precisa ser combatida: ela simplesmente deixa de existir diante de tanta claridade. Navegar a semana de Shemot é aprender a nos abrir a essa Luz maior, não pela força, mas pela vontade de estar em união com o Criador.

4 · Frases para contemplação

Michael Berg descreve o instante mais íntimo dessa união, e a Luz que ela desperta:

  • "Simchat Torah é o dia em que o Criador olha para você e diz: 'Quero estar apenas com você.' E nessa união, as duas Luzes mais elevadas, Chayá e Yechidá, se despertam para remover a escuridão do mundo."

5 · Para levar com você

Takeaways
  • Reconheça o Egito: nomeie a "estreiteza" onde você se sente preso esta semana.
  • Não lute contra a escuridão: convide a Luz. A escuridão desaparece quando há Luz suficiente.
  • Deseje a união: a Luz Circundante desperta pelo desejo de estar com o Criador, não pelo esforço perfeito.
  • Mire no alto: nas orações e meditações, aponte para os níveis Chayá e Yechidá, a Luz grande demais para os seus vasos.
  • Comece o êxodo: dê um passo concreto para fora da sua limitação, confiando na Luz que vem de fora dela.

6 · Plano de Ação · A Semana

0 de 5 momentos concluídos
1
Início da semana
Nomear o Egito

Trazer a escuridão à consciência.

escreva a limitação em que você se sente preso agora.

DicaUma frase basta.
2
Meio da semana
Meditação da Luz Circundante

Abrir-se ao Ohr Makif.

visualize uma Luz que te envolve, grande demais para caber em você.

DicaRespire devagar por alguns minutos.
3
Todas as noites
Desejo de união

Despertar Chayá e Yechidá.

antes de dormir, diga em silêncio "quero estar apenas com o Criador".

DicaSem pressa, com o coração.
4
Um ato
Passo de saída

Iniciar o êxodo pessoal.

faça algo que a sua limitação dizia ser impossível.

DicaComece pequeno.
5
Antes do Shabat
Gratidão e selagem

Fixar a Luz revelada.

anote onde a Luz entrou na sua semana.

DicaGuarde a anotação.
Mantra da Semana

"A Luz que me rodeia é maior que qualquer estreiteza, eu me abro a ela e a escuridão se dissolve."

Que a semana de Shemot seja o começo do seu êxodo, da estreiteza para a amplidão, da escuridão para a Luz que sempre esteve te rodeando. Shavua Tov.

Envie a alguém que está num lugar apertado

Se alguém que você ama está espremido e tentando resolver por dentro do próprio aperto, esta porção diz de onde a saída costuma vir.

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